본문 바로가기
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

20251222_015232.jpg

20251221_004315.jpg

재료는 좀 시간이 지나서 안 나긴 하는데 둘 다 계란 넣고 대파 고추 같은 거 넣었어요.조미료는 다시다나 혼다시 있었어서 걍 넣어 봤었습니다 ㅋ 한 번은 다이소 조미료통 같은 거 사서 그 안에 담긴 숟갈로 소금 퍼서 부었더니 너무 짰던 기억이 나네요..


이번에 영양제로 나이아신 아마이드 추가해 봅니다.

주인장님이 nmn 드신다고도 하시고 눈여겨 봤었는데

B3를 NMN 대용으로 먹을 수 있는 거 같아 나이아신 아마이드 사봤습니다!


  • ?
    달려라거북이 2026.06.01 21:35
    항노화엔 나이아신 아마이드 보단
    그냥 나이아신이 더 나은 거 같아서 다 먹으면 나이아신으로 바꿀 예정

  1. No Image notice

    요리 게시판입니다.

    Date2017.08.22 ByCheaplifer Reply2 Views2222 Votes0
    read more
  2. 칩라이퍼 보고 샀던 떡국과 스지 그리고 나이아신 아마이드

    Date2026.02.01 By달려라거북이 Reply1 Views314 Votes0
    Read More
  3. 류수영의~~콘치즈!!!

    Date2025.09.07 By달려라거북이 Reply0 Views440 Votes1
    Read More
  4. 콘치즈 만들기

    Date2025.09.03 By달려라거북이 Reply0 Views444 Votes0
    Read More
  5. 대충 냉장고 파먹기 부침개

    Date2025.03.02 ByCheapLifer Reply2 Views1229 Votes0
    Read More
  6. 참나물 고추잎 부침개

    Date2025.02.23 ByCheapLifer Reply0 Views634 Votes0
    Read More
  7. 쪽파 부추 부침개에 에어프라이어 돌린 윙

    Date2025.02.23 ByCheapLifer Reply2 Views1032 Votes0
    Read More
  8. 수박껍질 주스

    Date2024.08.18 ByCheapLifer Reply2 Views1199 Votes0
    Read More
  9. 대파 양파 당근 닭가슴살에 채썬 수박껍질을 넣은 부침개

    Date2024.08.18 ByCheapLifer Reply0 Views760 Votes0
    Read More
  10. 자투리 야채 부침개와 바나나/토마토 주스

    Date2024.07.28 ByCheapLifer Reply1 Views731 Votes0
    Read More
  11. 자투리 야채 부침개와 토마토 주스, 그리고 자투리 야채 밀웜 부침개

    Date2024.07.21 ByCheapLifer Reply1 Views1051 Votes0
    Read More
  12. 밀웜 마라샹궈 볶음면 시도

    Date2024.07.14 ByCheapLifer Reply1 Views903 Votes0
    Read More
  13. 대충 삼각김밥을 활용한 볶음밥 - 인덕션 웍 2회차

    Date2024.02.19 ByCheapLifer Reply0 Views1072 Votes0
    Read More
  14. 대충 볶음밥 촬영 수련 4차 - 인덕션 웍 첫 사용

    Date2024.02.12 ByCheapLifer Reply2 Views1050 Votes0
    Read More
  15. 대충 볶음밥 촬영 수련 3차

    Date2024.02.03 ByCheapLifer Reply0 Views837 Votes0
    Read More
  16. 대충 볶음밥 촬영 수련 2차

    Date2024.02.03 ByCheapLifer Reply0 Views804 Votes0
    Read More
  17. 대충 볶음밥 촬영 수련 1차

    Date2024.01.28 ByCheapLifer Reply5 Views1260 Votes1
    Read More
  18. 건조 야채를 활용하여 칼질을 최소화한 볶음밥

    Date2023.10.27 ByCheapLifer Reply3 Views1280 Votes0
    Read More
  19. 빠따밥...

    Date2022.06.01 By뤂리 Reply6 Views1382 Votes1
    Read More
  20. 피코크 초마 짬뽕

    Date2022.02.11 ByCheapLifer Reply0 Views1009 Votes0
    Read More
  21. 피코크 초마 백짬뽕

    Date2022.02.10 ByCheapLifer Reply1 Views1005 Votes1
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next
/ 10