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재료는 좀 시간이 지나서 안 나긴 하는데 둘 다 계란 넣고 대파 고추 같은 거 넣었어요.조미료는 다시다나 혼다시 있었어서 걍 넣어 봤었습니다 ㅋ 한 번은 다이소 조미료통 같은 거 사서 그 안에 담긴 숟갈로 소금 퍼서 부었더니 너무 짰던 기억이 나네요..


이번에 영양제로 나이아신 아마이드 추가해 봅니다.

주인장님이 nmn 드신다고도 하시고 눈여겨 봤었는데

B3를 NMN 대용으로 먹을 수 있는 거 같아 나이아신 아마이드 사봤습니다!


  • ?
    달려라거북이 2026.06.01 21:35
    항노화엔 나이아신 아마이드 보단
    그냥 나이아신이 더 나은 거 같아서 다 먹으면 나이아신으로 바꿀 예정

  1. 요리 게시판입니다.

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