인간사료는 비쌈.근데 엄청 저렴하고 편하게 건강챙기는 방법이 있음.
1. 네이버에서 냉동닭정육(브라질산,2키로에 6천원대) 과 커클랜드 냉동 야채믹스를 산다.
2. 오뚜기 카레, 짜장 가루 산다.
3. 적당히 큰 냄비 꺼내서 토막낸 닭정육과 야채믹스 카레 가루, 물을 붓고 끓인다.
4. 밥과 먹는다. (밥도 잡곡으로 먹는게 좋은데 보통 귀리가 개 쌈. 귀리 넣어 먹어)
↑ 이걸 딴 곳에서 보았는데요.채소는 어떤 거 사야 할지 몰라서
일단 칩라이퍼에 올라와 있는
상설 값싼 제품 - 닭정육 (다리살) 2kg, 6000원 + 닭가슴살 (cheaplifer.com)
이 닭정육을 산다음 카레나 짜장을 사서 일단 닭정육+카레,짜장으로 먹어보도록 하겠습니다.
채소는 나중에 생각하던지 하겠습니다.
